Проблемная кожа, особенно с прыщами, часто становится настоящим испытанием для ее обладательницы. В первую очередь, с точки зрения самооценки. Когда на лице наблюдаются воспаления, кажется, что все вокруг смотрят только на них. И если любимый муж вдруг с утра не такой ласковый, как обычно, виноваты тоже прыщи. Достается и им, и ни в чем не повинному спутнику жизни.… Но подобными действиями желаемого результата – чистой кожи – вы не добьетесь. Напротив – от переживаний (теперь уже не только по поводу прыщей, но и ссоры с мужем) количество воспалений только увеличится. Поэтому избегайте стрессов и учитесь позитивному мышлению, это одно из условий здоровья кожи. Помогут советы главного редактора проекта «Солнечные руки» Анастасии Гай, которыми она делится в статье «Как обрести уверенность в себе и научиться радоваться жизни? Или ваш Дневник успеха».
Решить проблемы с кожей помогут маски для лица от прыщей. Чтобы они принесли результат, делать маски от прыщей нужно два раза в неделю в течение полутора месяцев (выберете одну и сделайте курс из десяти процедур, как обычно назначают специалисты). Если состояние кожи не меняется, пробуйте другие маски. Портал «Солнечные руки» предлагает рецепты наиболее эффективных. Рецепты различных масок для лица в домашних условиях найдете по ссылке http://www.sun-hands.ru/7krasotamaskidlyaliza.html
Моя кожа тоже проблемная. Первые прыщи появились на ней в период полового созревания. С тех пор прошло много времени, а они по-прежнему наблюдаются на моем лице. К счастью, теперь лишь периодически! Я перепробовала в борьбе с прыщами огромное количество средств и процедур. Представительницы прекрасного пола, не понаслышке знакомые с подобной проблемой, меня поймут. Постепенно я составила программу ухода за кожей лица, которая помогает мне контролировать ее состояние. Основными аспектами я поделилась в статье «Уход за лицом в домашних условиях» на сайте «Солнечные руки».
Угри – неприятность, избавиться от которой очень трудно. Это один из самых распространенных кожных недугов. Прыщи возникают, когда сальные железы работают очень активно, забивая поры вокруг волосяных мешочков. Происходить это может по разным причинам – вследствие наследственных признаков, из-за сбоев в гормональной системе, неправильного питания или ухода. Бактерии, попадающие в поры, начинают активно размножаться, поры инфицируются и воспаляются, появляются прыщи. Ни в коем случае не выдавливайте их! Этим действием вы еще больше разнесете инфекцию. Более того, после выдавливания остаются пятна, избавиться от которых потом очень тяжело. Об этом предостережении косметологов слышали, наверное, все, но многие им, к сожалению, пренебрегают. По собственному опыту скажу, что когда я перестала выдавливать прыщи, их стало гораздо меньше. Поэтому не давайте волю рукам! Если уж от такого «приятного» занятия удержаться не удалось, обязательно обработайте место прыща любым антисептиком, например, 3% раствором перекиси водорода.
Не расчесывайте кожу. Подобная привычка тоже провоцирует появление прыщей.
Правильно питайтесь, на вашем столе регулярно должны быть свежие фрукты и овощи, орехи, зелень, крупы. Все они источники незаменимых микроэлементов, обеспечивающих коже здоровье. Эти продукты также положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Проблемы с ним часто являются причиной кожных неприятностей. Если имеете проблемную кожу, ограничьте употребление в пищу копченостей и солений, жирных сортов мяса, кондитерских изделий. Составить здоровую диету поможет ЭТА СТАТЬЯ на портале «Солнечные руки».
Следите за водным режимом – в день нужно выпивать не менее полутора литров жидкости. Проверить, достаточно ли вы пьете, легко. Обратите внимание на цвет мочи. Если он ярко-желтый, значит, жидкости вашему организму (и, соответственно, коже) явно не хватает. Светлый оттенок указывает на то, что с водным режимом у вас все в порядке.
При проблемной коже важны не только маски для лица от прыщей, но самое главное – это ее хорошее очищение. Умываться нужно водой комнатной температуры, слишком горячая сушит кожу, заставляя ее вырабатывать еще больше кожного сала. Очень полезно контрастное умывание. Косметологи рекомендуют такую схему: по утрам умывайтесь прохладной водой, она помогает взбодриться, суживает поры, уменьшает жирный блеск, а по вечерам используйте для гигиенических целей попеременно то теплую, то прохладную воду.
Для умывания полезно применять настои ромашки, мяты, череды. Приготовить их просто – одну столовую ложку сырья залить двумя стаканами кипятка, дать настояться 15 минут, процедить. Если решили заготовить настой впрок, помните, в холодильнике его можно хранить не более двух суток. По истечении этого времени настой теряет свои полезные свойства. Ещё о том, как избавиться от прыщей в домашних условиях вы можете посмотреть советы профессионального косметолога на странице http://www.sun-hands.ru/7izbavitsya_ot_prishei_v_domashnix_ysloviyax.html
Для проблемной кожи рекомендованы не только маски для лица от прыщей. но и паровые ванночки. Мне в наследство от мамы достался ингалятор для проведения данной процедуры. Мои подруги выполняют ее над миской, накрывшись сверху полотенцем. Паровые ванночки делают кожу гладкой, обезжиривают и очищают ее. Проводят процедуру перед сном. Прокипятите на медленном огне столовую ложку ромашки в 0,5 л воды, вылейте в миску и посидите над ней в течение 15-20 минут.
Кроме ромашки, проблемной коже также рекомендованы:
- — розмарин;
- — липовый цвет;
- — крапива;
- — календула;
- — подорожник;
- — зверобой.
Можно делать смеси из трав. Смешивайте их в равных пропорциях, заливайте холодной водой и кипятите на медленном огне в течение одной-двух минут.
После паровой ванночки проведите пилинг. Мне больше всего нравится эффект содового. Он очищает кожу от черных точек, правда, если на ней есть гнойничковые воспаления, от любого пилинга стоит воздержаться. Для приготовления содового пилинга потребуется по чайной ложке соды и мелкой поваренной соли. Смешайте их в тарелочке. Намочите ватный тампон, отожмите и намыльте. Обмакивайте его в содово-солевую смесь и обрабатывайте по массажным линиям слегка увлажненное лицо. Проводить паровые ванночки (и также этот пилинг, он довольно агрессивный) следует не чаще одного раза в неделю. Еще больше рецептов домашних пилингов вы найдете в статье «Пилинг в домашних условиях» ). А о том, как избавиться от черных точек узнайте по ссылке http://www.sun-hands.ru/7kak_izbavitsya_ot_zernix_toshek.html
Маскам от прыщей – дорогу!
Цель масок для лица от прыщей – улучшить кровообращение кожи, напитать ее, снабдить витаминами, освежить цвет лица. Накладывают их, также как и крем, по массажным линиям, избегая кожи вокруг глаз. Не спешите никуда во время подобных процедур. Когда нанесли маску, полежите с закрытыми глазами, отдохните. Моя мама, чтобы расслабить мышцы лица и тем самым улучшить проникновение питательных веществ в кожу, всегда накладывает на лицо на две-три минуты смоченную в горячей воде и отжатую льняную салфетку (прямо на маску). Это не только усиливает эффект от процедуры, но и приятно само по себе – вы почувствуете, как расслабляются мышцы, становится тепло во всем теле.
Для приготовления масок для лица от прыщей можно использовать разные компоненты – фрукты, овощи, творог, мед, яйца. Попробуйте дрожжевую маску. Для ее приготовления понадобится 10 г дрожжей, простокваша, любой ягодный сок. Перемешайте дрожжи с простоквашей, чтобы получилась сметана, добавьте чайную ложку сока и нанесите смесь на 15 минут. Сотрите круговыми движениями, вымойте лицо теплой водой и сполосните прохладной.
Эффективной окажется маска от прыщей из яблока. Очистите и натрите его на мелкой терке. Взбейте яичный белок, добавьте к яблоку. На лице держать 20 минут. Смывать теплой водой.
При проблемной коже для приготовления масок можно использовать многие растения. Смелите сырье в кофемолке, добавьте воды до получения густой кашицы и нанесите на лицо на 15 минут. Смойте прохладной водой.
Попробуйте грязевую маску. Смешайте 50 г лечебной грязи с несколькими столовыми ложками молока до образования кашицы, добавьте 0,5 г серы в порошке (продается во всех аптеках). Держите на лице полчаса, смывайте прохладной водой. Мне эта маска в свое время очень помогла. Правда, она довольно сильно сушит кожу, поэтому если она у вас и без того сухая или чувствительная, от этой маски лучше отказаться.
Тыква тоже является замечательным компонентом для приготовления масок для лица от прыщей. Рецепт очень прост – протирайте кожу кусочком тыквы, после этого не умывайте лицо в течение двух-трех минут, пусть ценные витамины этого золотистого овоща проникнут в кожу.
Льняное семя – еще один мой must-have в уходе за кожей, особенно от прыщей. Познакомила меня с ним близкая подруга, привезя упаковку в подарок из отпуска. В той стране, где она отдыхала, льняное семя очень широко используется в кулинарных и косметических целях. Льняное семя – это самый богатый растительный источник незаменимых полиненасыщенных жирных кислот Омена-3, Омега-6 и Омега-9. Этот продукт также содержит витамины D, E, группы В, бета-каротин, минеральные вещества, микро- и макроэлементы. В общем, кладезь для организма, особенно женского! Из семян льна можно делать различные маски для лица от прыщей. Попробуйте такую: четыре чайные ложки льняного семени и одну чайную ложку ромашки разотрите в порошок в ступке, добавьте горячей воды до получения состояния кашицы. Смажьте этой смесью лицо, сверху положите пищевую пленку (я использую полиэтиленовый пакет, разрезав его на две части по боковым швам, — как раз на две маски хватает) и полотенце, держите 15 минут.
Эффективно действует и такая маска для лица от прыщей: к стакану горячей воды добавьте две столовые ложки семян, проварите смесь в течение десяти минут на медленном огне. Охладите и добавьте чайную ложку белой глины, тщательно размешайте. Наложите на лицо на 15 минут, смывайте теплой водой.
Хорошо помогает в борьбе с угрями маска из айвы. Натрите ее на мелкой терке, наложите на 15 минут. Или сделайте виноградную маску. Понадобится две-три виноградины, надкусите их и протрите лицо соком. Через 15 минут смойте. Каждая представительница прекрасного пола, которая хочет долго оставаться молодой и красивой, должна обязательно использовать в своем еженедельном уходе за лицом маски из фруктов. Они содержат много ценных веществ, когда начнете делать маски из них регулярно, заметите (и не только вы!), какой свежей стала кожей. Я люблю фруктовые маски еще и за простоту приготовления – достаточно очистить любой плод, разрезать его на кусочки, положить на лицо и быть готовой к комплиментам по поводу прекрасного внешнего вида.
Попробуйте для масок следующие фрукты:
- — абрикосы. Они отлично успокаивают кожу;
- — брусника и черника являются замечательными природными антисептиками, сужают поры;
- — лимон. Уникальный косметический продукт. Отбеливает кожу, сужает поры, помогает в борьбе с прыщами;
- — облепиха. Смягчает кожу, питает ее, помогает в заживлении ранок;
- — клубника увлажняет, бережно очищает кожу, избавляет от жирного блеска.
К слову, подобные маски можно делать не только из свежих фруктов, но и замороженных, предварительно разморозив их.
Обратите внимание на маску из моркови. Приготовить ее очень просто – натрите на мелкой терке небольшого размера морковку, нанесите на лицо. Подобная маска поможет в борьбе с угревой болезнью, а также благодаря ей ваше лицо приобретет оттенок загара.
Маска для лица от прыщей из помидоров – замечательнейшее средство, которое и от прыщей избавит, и цвет лица выровняет, и кожу сделает нежной и мягкой. И все благодаря такому содержащемуся в помидорах веществу, как ликопин – естественному стимулятору выработки коллагена. Помидоры также содержат большое количество солей и витаминов, обладают антибактериальными свойствами.
Чтобы приготовить маску для лица от прыщей, разрежьте помидор на маленькие кусочки и положите на лицо на 20 минут. В лечебных целях можно проводить процедуру через день в течение двух-трех недель. Для профилактики появления прыщей будет достаточно использовать маску один-два раза в неделю. Я регулярно ее делала в подростковом возрасте, когда угри появлялись особенно часто. Мне эту маску рекомендовала косметолог. Замечательное, простое и эффективное средство. Попробуйте!
Я поклонница масок, которые не требуют длительного и сложного приготовления. Чем сложнее состав и рецепт, тем труднее заставить себя готовить их. Простая маска вовсе не значит не эффективная. Природа – это настоящая кладовая для нашей красоты и молодости. Ее каждый продукт обладает уникальными свойствами, которые мы можем использовать с пользой для себя. Одно время мне очень нравилась маска из квашеной капусты. Она обладает универсальным действием – освежает, очищает, питает кожу, придает ей мягкость и эластичность, сужает поры. Инструкция проста – наложите на 30 минут толстый слой квашеной капусты на лицо, умойтесь холодной водой.
Внутрь для лечения угрей я могу порекомендовать мятный чай. На стакан кипятка потребуется три чайные ложки листьев. Заварите так, как обычный чай. Вкусный и полезный напиток, мне особенно нравится летом, так как он хорошо освежает.
Прыщи – явление, конечно, неприятное, но при соблюдении определенных правил выйти победителем из этой ситуации можно. Главное, не унывать. Лучше направьте силы на уход за собой. Так и кожа всегда будет оставаться здоровой, и душевное состояние гармоничным. А с таким настроем никакие прыщи нам не страшны!
