Учeныe узнaли, почему кофе помогает женщинам предотвратить депрессию
Гарвардские ученые выяснили, что женщины, которые пьют кофе постоянно, меньше подвержены депрессии. Но только кофе должен быть хороший. Именно он способен оказать отрицательное влияние на химические процессы в мозге. Остальные суррогатные напитки такого свойства не имеют.
Ученые проводили опыты на собственных медсестрах, желающих набралось более 50 тысяч женщин, а обследовали их целых 10 лет.
По итогам исследования ученые обнаружили депрессию более чем у двух с половиной женщин, но большая часть их не употребляла кофе или пила его в небольшом количестве. Одна чашка кофе в неделю никак не влияет на результат. А вот две-три кружки напитка в день, уменьшает подавленность на 15%.
Количество перерастает в качество. Пейте кофе и не грустите.
кофе
