. Oпубликoвaнo в Стaтьи пo здoрoвью
В дaлeкoм прoшлoм, нe имeя в нaличии oгрoмнoгo aссoртимeнтa рaзличныx лeкaрств, нaши прeдки мaссoвo пoльзoвaлись прирoдными дaрaми. Знaя пoлeзныe свoйствa кaждoгo рaстeния, испoльзoвaли иx пo нaзнaчeнию, и люди были здoрoвыми, крeпкими и гaрoмничными, чeгo нe скaжeшь o сeгoдняшнeм пoкoлeнии.
Прaктичeски всe сoврeмeнныe люди пoдвeржeны стрессам и хронической усталости, отсюда и бессонница, и лишний вес, и многие другие проблемы со здоровьем. Большинство пытаются решить эти проблемы с помошью врачей и таблеток, забывая про пользу успокоительных трав и силу природы. Ведь Природа может успокоить, вылечить, наделить жизненной энергией, вдохновить… но, к сожалению, современные люди далеки от понимания таких простых истин.
Когда человек отходит от природы, естественного питания, рано или поздно он сталкивается с проблемой лишнего веса. Различные диеты, которые могут длиться несколько месяцев, сильно могут подорвать здоровье нашего организма. Поэтому, давайте узнаем, какие из народных средств могут помочь при сбросе веса, не подрывая иммунитет.
Действенные травы для снижения веса:
При использовании трав снижение большого веса происходит результативнее, чем небольших жировых отложений. Стоит знать, что при использовании трав результат появится только через полторы-две недели. Правильно сочетающиеся травы в совокупности с принципами раздельного питания помогут очистить организм от шлаков, улучшить работу пищеварительного тракта, задействовать метаболические процессы.
Итак, при избыточном весе помогут следующие травяные сборы:
1. Для сжигания жира. Для результативного расщепления липидных отложений в проблемных зонах талии, бедер, живота используют имбирь, куркуму, лимонник.
2. Мочегонные растения. Ромашка, сенна, лопух – придут на помощь при излишних резервах жидкости. При применении данного сбора наблюдается максимальный результат потери в весе – до 2-х кг уже на первой недели.
3. Улучшающие функционирование печени при снижении веса. Токсины отрицательно воздействуют на жизнедеятельность организма, иммунную систему. Во время чистки организма, кожа вновь обретет здоровый вид, увеличится скорость сжигания внутреннего жира.
4. Активирующие метаболические процессы. Облепиха, укроп, сена, фенхель – эффективные слабительные средства, применяемые при похудении страдающими на ожирение. Для того чтобы привести в норму работу обменных процессов пищевода, используют листья брусники, солодку, ревень.
5. Для снижения аппетита. Спирулиновые водоросли, ламинария, фукус пузырчатый имеют особенность набухания в желудке, тем самым давая ложное чувство сытости на долгое время. Дягиль обыкновенный, алтей (корень) покрывают стенки кишечника, создавая эффект насыщенности.
Также можете узнать про пользу успокоительных трав, которые помогают успокоить нервную систему и могут применяться как снотворное.
Решаясь похудеть при помощи растений, желательно проконсультироваться со специалистом. Так как употребление трав без какой-либо системы, может нанести вред организму.
Не рекомендуется употреблять растения для похудения аллергикам; лицам, имеющим проблемы с правильной работой печени и почек; беременным.
