15 причин похудеть или чем опасен избыточный вес?

написаноadminGWP 18.05.2016

Большинство людей знает, что избыточный вес вредит их здоровью, однако, недавние исследования показали, что многие не понимают, как большое количество опасных последствиях, которые может вызвать ожирение.

Избыточный вес не только увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета (как принято считать, это одна из самых серьезных проблем, связанных с чрезмерной полнотой), но и является причиной многих других болезней, предотвратить которые достаточно просто.

Депрессия – люди с избыточным весом обычно страдают от депрессии. Трудно определить, депрессия это нужно для того, чтобы люди едят слишком много, или ожирение приводит к клинической депрессии, но одна исследовательская группа обнаружила, что это может быть двусторонний процесс, где факторы влияют друг на друга. Биологически, ожирение и депрессия связаны с воспалительными процессами. Депрессия может влиять на вес, негативно влиять на эндокринную систему.

Слабоумие — ожирение может увеличить риск развития болезни Альцгеймера на целых 80%, что подтверждается в исследовании, опубликованном в 2008 году в майском номере журнала «ожирение отзывы». В этой работе американские ученые проанализировали результаты 10 международных исследований с участием более 37 000 человек в пяти странах и обнаружили, что избыточный вес существенно увеличивает риск развития деменции из-за сокращения притока крови к мозгу. К счастью, правильная диета и физические упражнения могут снизить этот риск.

Здоровье глаз — ожирение связано с возрастной катарактой, глаукомой, возрастной, может и диабетической ретинопатии. Например, данные исследования «здоровье медсестер» обнаружили, что женщины с ИМТ 23 или больше были вынуждены больше полагаться хирургии катаракты, чем женщины с более низким уровнем, даже после поправки на такие факторы, как возраст. Кора большого мозга (наиболее часто старческая катаракта) и PSC (задней субкапсулярной катаракты) является наиболее распространенным заболеваниям такого типа, связанного с ожирением.

Апноэ во сне – это те, кто страдает от ожирения, чаще встречается при обструктивной апноэ сна — расстройство, характеризующееся прерыванием дыхания во время сна. Самый распространенный синдром обструктивного апноэ сна — закупорка дыхательных путей, вызванные, как правило, мягкими тканями в задней части горла, которая уменьшается во время сна. У мужчин размером шеи, что значительно увеличивает риск этого заболевания, считается 17 дюймов, для женщин – 16 дюймов.

Высокое кровяное давление — гипертония негативно влияет на сердце, кровеносные сосуды, почки и другие части тела. Инсульт является осложнением вследствие высокого кровяного давления, также чаще возникает у тех, кто имеют избыточный вес.

Астма – ожирение увеличивает риск респираторных заболеваний и их осложнений. Если лечение астмы также может вызвать проблемы – одно исследование показало, что пациенты с лишним весом иногда плохо переносят лекарства. В результате, когда человеку стало плохо, респираторного заболевания, гриппа, например, – и мы должны бороться с этим, может оказаться, что избыточный вес-это барьер, что препараты неэффективны.

Рак молочной железы – многие виды рака, такие как рак молочной железы, могут быть связаны с избыточным весом. Диагностические определенный нормальный вес повышает шансы на выживание, потому что чем больше грудь, тем труднее обнаружить и вылечить опухоль.

Другие раковые заболевания — ожирение связано с повышенным риском развития рака пищевода, поджелудочной железы, толстой кишки, эндометриальных клеток, почек, щитовидной железы, желчного пузыря. Процент заболеваний, связанных с ожирением, зависит от типа рака, но в некоторых случаях составляла 40%; в частности, открытое общение болезни и лишний вес был заметен, когда рак клеток эндометрия и аденокарциномы пищевода.

Гигиена полости рта — различные исследования показали, что люди с излишним весом сталкиваются с проблемами, касающиеся гигиены полости рта, чаще, чем люди с нормальным весом. Толстые пациенты, как правило, больше страдают от кариеса и заболеваний пародонта. К сожалению, многие из ожирение является, чтобы предотвратить поход к стоматологу, ведь проблемы эргономики (например, зубоврачебные кресла слишком малы). Плохое питание (сладости и безалкогольные напитки), изжога и плохая гигиена полости рта усугубляют проблему.

Хронические ушные инфекции — детское ожирение связано с повышенным риском развития отита, более известный как воспаление среднего уха.

Желчные камни – избыточный брюшной вес повышает вероятность возникновения камней в желчном пузыре, и дети не являются исключением. Риск формирования камней в почках очень полных детей в шесть раз выше, чем такая же вероятность здоровых молодых людей. Умеренно тучных людей этот фактор риска-это четыре.

Синдром поликистозных яичников — СПКЯ часто является причиной бесплодия у женщин. А этот синдром, в свою очередь, является результатом резистентности к инсулину и воспаление nespecificnomu (два компонента ожирения).

Мужское бесплодие — не только женщины испытывают трудности с зачатием ребенка, из-за избыточного веса. Мужчины, которые страдают от избыточного веса или ожирения, имеют низкое количество сперматозоидов по сравнению с мужчинами с ИМТ идеальный.

Жировая дистрофия печени — неалкогольной жировой печени (НИАД) является обратимым процессом, в котором жир накапливается в клетках печени людей, страдающих от избыточного веса. Считается, что целых 75% людей с избыточным весом страдают от НИАД. Пациенты с таким набором болезней в пять раз больше здоровых людей с риском диабета 2 типа. Недостаток физической активности увеличивает риск.

Артрит / болевые состояния (в том числе фибромиалгия) — около 15% респондентов продемонстрировали понимание того, что ожирение может способствовать артрит. Такая причинно-следственная связь образует своего рода порочный круг, такие как суставные боли и препятствуют обучению, как следствие, замедляют потерю веса.

Зная, как широко негативное влияние ожирения на здоровье, может стать хорошим мотивом быть более активным в жизни и более требователен человек путь к полной победе над болезнью. Надеюсь, это обширный перечень осложнений, связанных с лишним весом является достаточной причиной, чтобы проконсультироваться с врачом о том, какую диету выбрать лучше и как умно вы можете планировать свои тренировки, чтобы стать здоровыми и в хорошем физическом состоянии.