Глубокая релаксация, очищение и детоксикацию кожи можно устроить и в собственной ванной, главное – найти правильный косметический арсенал
Теперь походы в баню – это что-то среднее между СПА-процедуры и народной забавой, интерес к которой постоянно просыпается в холодное время года. А ведь, прежде, чем этот еженедельный ритуал был важной жизненной необходимостью. Тем не менее, сегодня не обязательно идти в городскую парную или поехать в загородный дом, потому что в настоящее время СПА можно устроить и в собственной ванной. Таким образом, с чувством, толком, расстановкой мы готовимся к главной ночи года.
Римская удовольствие
В настоящее время помечены как СПА и оздоровительный любят добавить к любой процедуре, инструментах или манипуляции. О том, что это означает, знают не все. Это слово – аббревиатура от латинского выражения sanus per aquam, которые пользовались в Древнем Риме. Переводится это очень ожидаемо: «здоровье от воды». О том, что водные процедуры не только приносят чистоту, но и укрепляют иммунитет и вернуть красоту, римские девушки знали из первых рук. Они были рьяными поклонницами так называемых терм, где они устраивали полный девичники. Тем не менее, любители попариться в дружеской компании, как и мужчины. Древние термальные ванны представляют собой природные источники, заключенные в мрамор, так и началась история СПА-курорты. Идти в дальние дали, не нужно, даже на походе в салон, вы можете сэкономить. Важно, чтобы в вашей ванной комнате на самом деле, когда, в котором можно расслабиться. Душевая кабина, к сожалению, не сможет дать полной релаксации, хотя несколько минут контрастного душа будет привести кожу в тонус.
Таким образом, вода, которую мы готовим, должна быть мягкой и неагрессивной. К сожалению, из наших кранов с редкими исключениями течет жесткая хлорированная вода, что очень сухой кожи. Смягчить ее можно несколькими способами. Самый простой способ-добавить ложку-другую ароматической морской соли. Кроме того, в воду можно примешивать доступные домашние средства – отвары трав (например,. крапива или льняное), глицерин, который легко купить в любой аптеке (из расчета 1 чайной ложки. на литр воды) или крахмальное молоко. Последнее легко приготовить: просто растворите 200 граммов сухого картофельного или кукурузного крахмала до состояния молочной жидкости и добавить в ванну. Кроме смягчающего эффекта такой способ превратить обычную воду в ванну Клеопатры. А вот экзотические купание в шампанском, со сливками или медом лучше не попробовать – возможны аллергические реакции и раздражение кожи. Если вы любитель домашних и народных средств, поэкспериментируйте со специальными косметическими продуктами – двухфазным маслом или даже значения, лосьон для тела, который стоит растворить под струей воды.
Эфирные масла со специфическими свойствами будет не только в рамках ароматерапии, но и оказывают косметический эффект. Лаванда успокаивает и способствует глубокой медитации, а с точки зрения косметологов, она полезна при борьбе с шелушениями, воспалениями, при атоничной и дряблой кожей. Апельсин, грейпфрут, петитгрейн и другие цитрусовые эфиры согревают, устраняют усталость, печаль и тревожные состояния. На кожу действуют потрясающе – мягко отбеливают, предотвращают растяжки и помогают рассасыванию рубцов, хорошо витаминизируют. Известные масла иланг-иланга и пачулей – идеальный дуэт для установки в игровой форме. Они вызывают чувство глубокого довольства, легкой эйфории, снимает страхи. Эти афродизиаки, они также полезны для красоты кожи: подходит для жирной и для сухой кожи, увлажняет, успокаивает, уменьшить покраснение. Между прочим, иланг-иланг, отлично вписывается в естественный запах тела. Важный момент: добавление эфиров в воду, будьте осторожны, начните с трех-четырех капель на всю ванну. Переборщив, можно получить ожоги на коже.
Помните: время принятия горячей ванны – не более двадцати минут, то мышцы приходит гиперрасслабление, и, как следствие, вы чувствуете слабость, сонливость и слабость. Максимальная температура воды – тридцать восемь градусов.
Второе дыхание
Таким образом, у вас пятнадцать минут, чтобы слегка бездействия – и теперь пришло время, чтобы начать очищающим процедурам. Первое, проведите скрабирование тела с помощью натуральных препаратов (кофе крупного помола, морская соль, персиковая кость) и, например, перчатки кесе. Он используется в турецких хаммамах, и это хорошо зарекомендовал себя даже без специальных пилинговых средств. Если картинг-ся с домашним скрабом, у вас нет ни сил, ни желания, выбрать из большого ассортимента, который предлагает косметический рынок. Имейте в виду, как – то они должны быть на большой, довольно жесткой, но не царапающими. Некоторые девушки предпочитают синтетические элементы – они круглые, но жесткие и защищают кожу от повреждений.
После разговора скраб и массаж, вы можете организовать разговор сделать. Редакция «Атмосферы» проверил: это возможно, но процедура требует точности и усидчивости. Бегом в ванную, на липкой питательной массы, не стоит – потом придется перестирывать все полотенца и мыть плитку. Существуют специальные продукты для домашних обертываний на основе какао (с прекрасным ароматом темного шоколада), кокосовое масло и масло карите. Десять-пятнадцать минут придется провести под фольгой, сидя на бортике в ванной, – по квартире лучше не ходить, можно поймать сквозняк и простудиться. Под музыку в полутьме при свечах и с книгой пересидеть это время можно легко. Аккуратнее с горячими и разогревающими смесями (имбирной, с черным и красным перцем, корицей) – они провоцируют развитие варикоза.
Заключительный этап – массаж с лосьоном, кремом, маслом или специальным массажным плиткой. Самостоятельно работать проблемные зоны, получится, не у всех, так что лучше запастись деревянные вручную валиком, который при деликатном нажатии разгонит застоявшуюся лимфу и разомнет мышцы там, где не достанете. После этого больше облачайтесь в теплую пижаму и с травяной чай и пойти смотреть любимый сериал – этот вечер ваш случай закончился. Времени, чтобы провести такой красоты-ритуал за день-два до Нового года – и удивляюсь, сколько энергии и сил у вас осталось после безумного шопинга, исступленной подготовке салаты и бегать по маникюрам и укладкам. Приятно вновь!
— ванна, спа-процедуры, новый год-2016
