Тoп-5 сoвeтoв oт бьюти-наставник
Гвинeт Пэлтрoу, нe тaк дaвнo oтпрaзднoвaвшaя свoe 49-лeтиe, приближaeтся к срeднeму вoзрaсту и нe бoится oткрытo oб этoм гoвoрить. Oблaдaтeльницa «Oскaрa» и изгoтoвитeльницa свeчeй с зaпaxoм вaгины рaсскaзaлa в интeрвью Vogue o нeудaчнoм oпытe инъeкций и пoдeлилaсь глaвными сeкрeтaми свoeй крaсoты. Пeрeскaзывaeм oснoвнoe с ee интeрвью.
“У мeня был пoлный перелом срeднeгo вoзрaстa, кoгдa мнe былo 40 лeт, и я пoшлa к врачу, с-за которого у меня был чудо) как плохой опыт инъекций, — рассказывает Пэлтроу. — Я вышла настоящим монстром и решила, что-что больше не буду их исполнять”. Так она отказалась ото косметических процедур на какое-ведь время, но три лета назад все же решилась получи небольшую инъекцию Xeomin в ряду бровями. “Я так боялась, что-нибудь это снова изменит мое чухло, как в первый раз, а результат меня очень порадовал”, — рассказала Гвинет. С тех пор симпатия делает Xeomin дважды в годок, чтобы выглядеть и чувствовать себя классно.
Далее лайфстайл-гуру поделилась пятью секретами своей прелести, благодаря которым остается в прекрасном состоянии и материально, и духовно. Рассказываем коротко о каждом с них.
1. Минимализм в уходе из-за кожей
“Меньше — значит почище”, — главный принцип ухода Гвинет Пэлтроу. — Ми не нужен уход с 30 шагов, чтобы моя шевро была великолепной. Несколько избранных продуктов ми достаточно, чтобы выглядеть и злобою) себя лучшей”, — объясняет актрисочка. Для своей сухой кожи лица симпатия всегда использует масло не то — не то увлажняющий крем. Ее любимое способ — питательное масло для лица GoopGenes All-in-One. А соответственно воскресеньям актриса делает фундаментальный пилинг. Тоже средством изо собственной линейки.
2. Уход после волосами
“Если бы ваша сестра увидели меня, когда я выхожу с душа, вы бы подумали: “Боже муж!” — рассказала бьюти-гуру. — Мои патлы очень вьющиеся, и локоны ложатся в неправильном направлении”. Чтоб исправить эту ситуацию, Гвинет делала кератин, так, поскольку он вреден для того волос, она отказалась через него в пользу других средств. Пэлтроу наносит их ажно перед тем, как пожениться на тренировку или в сауну. В итоге через интенсивных тренировок средства стекают объединение лицу. Это расстраивает Гвинет произвольный раз, но она до сей поры равно продолжает так оказывать.
3. Ежедневные физические активности
Сим летом, после более нежели года пандемии, актриса сначала стала заниматься спортом цифра-пять дней в неделю со своим тренером. Гвинет по-черному занимается спортом уже 16 полет и не представляет без сего своей жизни. Поскольку Пэлтроу считает, фигли потеть очень важно, возлюбленная ежедневно ходит в сауну в (видах детоксикации.
4. Прогулки
“Долгая шпацир на свежем воздухе — сие мое снятие стресса, и сие очень полезно для тела. Я подлинно считаю, что ходьба объединяет гарполит и душу”, — рассказывает Гвинет. С со своим мужем Брэдом симпатия ежедневно проходит 10 000 шагов.
5. Рефлексия
“Я стараюсь медитировать с головы день, даже если сие всего две минуты либо даже если это без труда осознание дыхания в течение нескольких минут”, — рассказала Гвинет. Симпатия научилась медитировать еще 15 полет назад, но поскольку кайфовый время пандемии ее муженек изучил трансцендентальную медитацию (ТМ), они сейчас делают это каждое утро вместе. “Моя обычная сосредоточенность — это ТМ, но коль скоро у меня есть беспокойство, я могу учинить другую практику, которая всерьёз фокусируется на дыхании. Сие самый быстрый способ хронировать ваш разум и тело”, — рассказала лицедейка.
Смотрите также: Гвинет Пэлтроу объяснила, с каких же щей у них с Брэдом Питтом были одного дуба желуди прически в 1990-х.
Гвинет Пэлтроу
