. Oпубликoвaнo в Стaтьи пo здoрoвью
Ультрaфиoлeтoвoe излучeниe врeдит зрeнию и мoжeт привeсти к таким болезням как: ожог сетчатки и роговицы, катаракта, злокачественные образования кожи век. Год от года количество людей с подобными патологиями увеличивается. Это происходит в первую очередь из-за истончения озонового слоя – именно он должен защищать нас от УФ-лучей.
Опасность УФ-лучей
Все ультрафиолетовые лучи можно разделить на четыре диапазона: длинные лучи класса A и B, короткие лучи класса C и V. Самыми опасными являются короткие волны. Именно они больше всего вредят роговице и слизистой оболочке. Однако их не пропускает озоновый слой, и проникнуть глубоко в структуру глаза они не могут.
Вообще вредят глазам любые ультрафиолетовые лучи. Отличие лишь в том, что они по-разному действуют на зрение: одни быстро, другие медленно. Например, если смотреть прямо на солнце или отдыхать в горах и на снежных равнинах без специальных очков, то можно сразу получить ожог сетчатки.
УФ-лучи также имеют способность медленно накапливаться в организме и наносить ему вред постепенно. Свободные радикалы, которые появляются под воздействием ультрафиолетового излучения, разрушают молекулы ДНК, молекулы белков и РНК. С возрастом такие повреждения накапливаются в организме как снежный ком, поэтому в старости у многих людей появляется катаракта, повреждается сетчатка и, как следствие, портится зрение. Но нельзя забывать и об острых поражениях ультрафиолетовым излучение, которые дают о себе знать незамедлительно. К ним относятся фотокератит и солнечная ретинопатия.
Дети в зоне риска
Функцию природного фильтра от УФ-лучей класса А выполняет хрусталик. Лучи УФ-В задерживает природный фильтр – роговица.
В юном возрасте хрусталик может пропускать больше ультрафиолета. К примеру, у ребенка школьного возраста до 75% УФ-лучей класса A проникает через хрусталик. В то время как у взрослых – примерно 10%. Поэтому солнцезащитные очки без специального УФ – фильтра вредят в большей степени детям.
Очки с темными линзами снижают видимость яркого света, а затемнение, как известно, приводит к расширению зрачка. При этом инфракрасное и ультрафиолетовое излучение проходит в полном объеме, если в линзах нет защитного фильтра и дополнительных покрытий, что может серьезно повредить зрению. УФ-излучение приводит к помутнению хрусталика и роговицы, а в самых тяжелых случаях – к раку. Вот почему носить солнцезащитные очки без защиты от УФ-лучей крайне опасно для здоровья, особенно детского.
Защита от УФ-лучей требуется не только детям, но и взрослым, в первую очередь людям, которые живут в горных и солнечных районах, спортсменам, сварщикам, работникам медучреждений, людям с высокой светочувствительностью глаз.
Какие линзы выбрать?
При выборе солнцезащитных очков нужно смотреть на сертификат качества. Важно, чтобы они имели знак UV400. Линзы с таким фильтром защищают глаза от всех лучей с коротким диапазоном.
Всем, кто носит очки постоянно, следует обратить внимание на линзы Nikon с покрытием SeeCoat Plus UV. Такие линзы могут быть как прозрачными, так и окрашенными в нужный вам цвет. Они защищают глаза от рассеянного и отраженного УФ излучения. Линзы имеют еще одно преимущество – они легко очищаются и долго остаются чистыми, поэтому их не придется постоянно протирать, кроме того они устойчивы к появлению царапин, что немаловажно при эксплуатации очков.
Светлана, www.vitamarg.com
