Энeргeтики(энeргoтoники) — нaпитки, стимулирующиe цeнтрaльную нeрвную систeму. Иx испoльзуeт бoльшoe кoличeствo людeй, oсoбeннo мoлoдыx.
Рaссмoтрим нeкoтoрыe фaкты:
1. Энeргии нe дaeт никaкoй энeргии, a лишь спoсoбствуeт ввeдeнию рeзeрвoв нaшeгo oргaнизмa, и не бесконечны.
2. Во время использования энергии в организме человека также попадают кофеин и алкоголь, которые имеют противоположные эффекты, один бодрит, а второй расслабляет, поэтому нетрудно догадаться, что шок-это тело.
3. прием таких напитков необходимо дозировать, так как применение более одной банки в день может вызвать побочные эффекты и нанести вред здоровью.
4. Никогда не употребляйте эти напитки после занятий спортом, так как спорт и кофеин повышают давление, а последний обладает мочегонными свойствами, а после тренировки организм и так потерял много жидкости.
5 Энергетики являются высококалорийными напитками.
6. Если часто употреблять энергетики, это может вызвать бессонницу, что приводит к повышенной раздражительности.
7. Те витамины, которые содержатся в энергетики, не заменяют мультивитаминный комплекс, а большое содержание витамина В, может вызвать серьезные аллергические реакции и другие побочные эффекты.
8. Энергетики ведут к разрушению зубной эмали и нарушению кислотно-щелочного баланса во рту — спасибо дикое количество сахара и кислот (лимонной и фосфорной) одновременно.
9. Рибоза энергии в небольших количествах стимулирует поступление кислорода к тканям и способствует восстановлению мышц.
10. Во многих странах, например, в Дании или Франции, продажу энергии происходят только по рецепту врача.
Самое главное — выпивая энергетик, вы берете кредит у своего здоровья. С большими процентами.
