Вкусная еда, которая портит фигуру
В последние десятилетия худобы стала настоящей Всемирной мании: различные рекламные ролики, фотосессии, звезды кино, журналы делают девушки со всего мира, чтобы постоянно сидеть на диетах и контролировать каждый прием пищи.
Калорийность пищи определяется из расчета содержания белков, жиров и углеводов – больше за продукт процентного содержания этих компонентов, тем больше калорий вы привнесете в свой организм. Таким образом, есть продуктов, которые портят фигуру больше всего, потому что они содержат максимальное количество углеводов или жиров. Чаще всего они включают белый хлеб, но последние исследования диетологов показывают, что это тесто не так сильно влияют на наше спокойствие, впрочем, как и мороженое, которое с потерей веса дамы, также, чтобы избежать паники. Ученые считают, что отказ от белого хлеба не принесет вам ничего, но плохая работа кишечника, и в ущерб деятели привезли много разных продуктов и блюд. Итак, перед вами список пяти продуктов, которые больше всего портит фигуру:
И наконец, я хочу упомянуть, пожалуй, самый важный фактор в борьбе против избыточного веса: не бойтесь потолстеть. Страх заставляет наш мозг работать в направлении того объекта, который он вызывает, и поэтому, если Вы не очень боитесь набрать вес, вы приобретете ее действительно.
Просмотров 1 077 Дата:
2011-05-11
Все права защищены © zhenskii-portal.ru копирование материалов сайта запрещено.
(1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка…
