Низкий гемоглобин: симптомы и причины. Как повысить гемоглобин народными средствами

Зaчaстую пaтoлoгичeский прoцeсс рaзвивaeтся у дeтeй, бeрeмeнныx и людeй, сидящиx нa стрoгиx диeтax, xoтя мoгут быть и другие причины, к примеру, хронические кровотечения.Симптомы низкого гемоглобина Заподозрить низкий уровень гемоглобина можно, если у человека наблюдаются следующие симптомы:• Частые головокружения и обмороки• Постоянная вялость, сонливость, быстрая утомляемость даже при минимальной нагрузке• Бледная кожа и синюшные губы• Шум в ушах• Тахикардия• Потеря аппетита• Слабость мышц• Холодные конечности• Тусклые ломкие волосыПричины низкого гемоглобинаДефицит гемоглобина может быть вызван состоянием после операций, родов, абортов, при геморрое, неправильном питании, гастритах, дисбактериозе кишечника или недостаточности витамина В12 в организме.Как повысить гемоглобин народными средствамиКонечно, если уровень снижен критично, поможет только медикаментозное лечение, однако если показатели отличаются от нормы не сильно, применение народных средств очень быстро исправит ситуацию. Все перебейте блендером или пропустите через мясорубку. Средство станет еще действеннее, если добавить к нему чайную ложку липового меда и немного лимонного сока.Быстро вернуть уровень гемоглобина в норму поможет следующая смесь. Добавьте немного кунжутных не обжаренных семечек и мед, чтобы получилась пастообразная смесь. Низкий гемоглобин: симптомы и причины. Возьмите в равных пропорциях курагу, изюм, свежие лимонные корки, грецкие орехи и сырую гречку. Настаивайте, пока напиток не станет теплым. Всех растений возьмите в рекомендуемых пропорциях и залейте кипятком. Для этого столовую ложку измельченных плодов запаривают кипятком (250 мл) в термосе и настаивают 6 часов. Такой состав не только поможет справиться с анемией, но и защитит от респираторных инфекций, умственного переутомления и стрессов.Приготовьте настой из листьев черники, смородины и малины, травы зверобоя, иван-чая, медуницы и корня солодки. Ешьте по столовой ложке три раза в день.