Пoлeзнo Прaвильнoe питaниe 4 мифa o сaxaрe, в кoтoрыe вам дo сиx пoр вeритe
Aвтoр:
Мaринa Блoxінa
Вoзмoжнo, вам убeждeны, чтo сaxaр – этo «бeлaя смeрть», и чтo eгo нужнo избeгaть любoй цeнoй. А многие бебехи, которые вас знаете о сахаре, возьми самом деле отнюдь не являются правдой.
Поверить
Конечно, непомерное утилизация сахара может бытийствовать тесно связано с ожирением и многими другими заболеваниями, связанными с сердцем и печенью. Да несмотря получи и распишись это вдоль интернету бродит порядком дезинформации об этом продукте, в которую неважный (=маловажный) стоит (исповедовать. Мифы о сахаре развенчала ветврач Дженнифер Хейт.
Кое-какие виды сахара полезнее других
Ваша милость могли всерьёз), что каштановый сахар полезнее белого, за всем тем это предание. На самом деле аминь виды сахара одинаково разлагаются в теле, где-то что постоянно формы сего продукта – сие углеводы, которые годится. Ant. нельзя использовать в качестве глюкозы.
Белая смерть делает детей гиперактивными
Положение о том, как сахар делает детей гиперактивными, является одним с самых смешных мифов о сахаре,
– поделилась докторка Хейт.
Многие научные исследования в движение лет показали, аюшки? не существует непропорциональный связи посередине потреблением сахара и гиперактивностью. Одна изо последних исследовательских статей доктора Знак Волрейхома показала, ась? сахар нечего гре не влияет получай поведение детей.
Сахарец не способствует гиперактивности / Фотография Pexels
Чрезмерное эксплуатация сахара может зажечь диабет
Нате самом деле, тот и другой типа диабета вызваны сочетанием генетических факторов и факторов окружающей среды. Вам могли сего не уметь, но величина сладкого в рационе само согласно себе не исключено не влияет получай появление диабета.
Пользование сахара неважный (=маловажный) вызывает диабета; сие сложная заморочка, связанная с поджелудочной железой и метаболизмом. При случае у вас диабет, вас не производите достаточное наличность инсулина. Инсулин помогает глюкозе всасываться в вашу кровища и печень (как) будто полезную энергию,
– рассказала служитель Хейт.
После данным Национального института диабета, ваша милость имеете пре шансов заразиться диабетом, если бы имеете ожирение разве избыточный тяжесть, ведь добавочный жир может ввергнуть к резистентности к инсулину.
Мелис вызывает костоеда
Возможно, вас с самого детства говорили о вреде сахара чтобы зубов, вместе с тем на самом деле основополагающий причиной кариеса питаться кислотная съедобное и напитки, изнашивающие зубную покрытие.
Стоматолог Маркуха Бурзен даю голову на отрез, что пищевой комок, наиболее вызывающая костоеда – это крекеры и житник, а вовсе малограмотный конфеты.
С гонором! Этот материальчик носит изумительно общеинформационный тон и не может представлять основой во (избежание постановки диагноза не то — не то медицинских выводов. Публикации бери сайте основаны держи последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Так если Вы необходима экстраваганца диагноза возможно ли медицинская совещание, обязательно обратитесь к врачу.
