. Oпубликoвaнo в Стaтьи пo здoрoвью
Зaбoтa o кoжe нaчинaя с 30-ти лeт Нaчинaeтся oбязaтeльнo, oсoбeннo eсли до этого понятие ухода за кожей, означало просто вымыть лицо с мылом. После 30-ти лет, когда в тонких линиях начинают угадываться первые морщинки, нужно осознать, что будет только хуже, если у вас нет плана действий. Профилактика и уход за кожей имеет важное значение во всех возрастных группах, если вы старше 30 лет, и у вас нет режима ухода за кожей то следует подумать о его наладке.
Совет 1: Ищите продукты без искусственных ароматизаторов и красителей
Они могут приятный запах и быть супер привлекательными, но многие люди чувствительны к искусственным отдушкам и красителям, даже не осознавая этого. После 30-ти это становится особенно важным, нужно избегать добавок, которые могут вызвать раздражение. Потому что это приводит к воспалениям на коже, которые являются одной из основных причин преждевременного старения. Лучшим вариантом будет искать легко ароматизированные продукты с эфирными маслами и полностью свободные от искусственных красителей.
Совет 2: Ищите ингредиенты, которые принесут пользу коже.
В дополнение к воздержанию от вредных ингредиентов, вам так же нужно обратить внимание на продукты, которые собираются, помочь вашей коже. Если вытащить ваши продукты по уходу за кожей, и взглянуть нанекоторые из первых ингредиентов. Много линий по уходу за кожей используют воду в качестве первого ингредиента и хотя вода важна она только разбавляет и не добавляет никакой ценности содержимому. Также нужно держаться подальше от продуктов, которые имеют алкоголь или минеральные масла в качестве основы, и так же, как вода, они служат только в качестве наполнителей и могут высушить кожу или забить поры.
Совет 3: Ингредиенты, ингредиенты, ингредиенты!
В первую очередь нужно упомянуть о том, что качество ваших продуктов по уходу за кожей является одним из наиболее важных факторов. В последнее время многие люди начали употреблять экологически чистые продукты, чтобы не подвергать себя риску воздействия вредных химических веществ и пестицидов. По той же причине, стоит выбирать уход за кожей из сертифицированных органических ингредиентов и получать все преимущества необычайной красоты используя продукты без вредных веществ. Кожа поглощает большую часть того, что накладывается на неё, именно поэтому нужно внимательно относиться к составу косметических средств. Можете посмотреть каталог Фаберлик для поиска подходящей для вас косметики.
Совет 4: Другие ключевые моменты в уходе за кожей для тех, кому за 30
Помимо этих тонких линий, которые в конечном итоге превращаются в морщинки, с возрастом мы терять молодой цвет лица. Когда это происходит, неровности на лице начинают влиять на то, как оно отражает свет, иногда это зрительно увеличивает возраст. Чтобы бороться с этими факторами и улучшить внешний вид вашей кожи, которая будет отражать свет выгодным образом, что придаст вам более сияющий, молодой вид. Выбирайте продукты с натуральными компонентами. Как наша кожа созревает крайне важно, чтобы продлить молодость нужны соответствующие микроэлементы, такие как пептиды, антиоксиданты, витамин С, смягчающие, увлажняющие и успокаивающие натуральные экстракты.
Совет 5: Регулярность
Последовательность является ключевым фактором, когда речь заходит о поиске программы, которая работает для вас. Кожа устроена так же, как и весь организм. Например, если регулярно тренироваться зале в течение нескольких месяцев, то со временем появится результат. То же самое и здесь.Например, если вы пытаетесь улучшить внешний вид тонких линий и морщин вокруг рта, включите в программу пилинг, который даст вашей коже импульс, необходимый для достижения нужных результатов. Используйте каждый день дневной и ночной крем меняя их 1-2 раза в месяц.
Совет 6: Всегда снимайте макияж в ночное время
В течение всего дня на макияж оседают пыль и грязь. Сон с косметикой может подвергнуть вас воздействию загрязнителей окружающей среды. Все это оставляет плёнку на лице, действующую в качестве барьера для косметических продуктов. Со временем это может также привести к неравномерному тону кожи, шероховатости, создать ложные морщины, забить поры, и в результате привести к высыпаниям.
Совет 7: Смотрите, что вы едите
Как правило, найти время чтобы есть по «по графику» хорошо сбалансированную и экологически чистую едубывает очень сложно. В то время как гораздо легче заскочить фаст-фуд. Это нужно исправить, чем быстрее тем лучше ибо цвет лица напрямую отражает качество потребляемой пищи. Следовательно, нужно планировать время, чтобы есть здоровую еду и ваша кожа будет отражать ваши усилия.
Светлана, www.vitamarg.com
